Мастер-класс «Формирование правильной осанки по средством хореографии». | Обучающие программы Кемерово

Мастер-класс «Формирование правильной осанки по средством хореографии»

загрузка

Расписание мероприятия:

Чт 19:30
Описание:

Занятие объединяет принципы классического танца, лечебной физкультуры и телесно-ориентированной практики в единую систему, где выстраивание красивого, здорового позвоночника становится не скучной обязанностью, а увлекательным творческим процессом. Все начинается с осознания того, что осанка — это не просто положение спины, а язык, которым тело говорит о своем состоянии, о настроении, о самоощущении человека. Участники знакомятся с анатомическими основами правильной осанки: расположением позвонков, работой мышц-стабилизаторов, значением тазового пояса как фундамента, на котором держится вся вертикальная конструкция. Через простые, но точные упражнения у зеркала каждый учится находить свое нейтральное положение: стопы параллельны, колени вытянуты, таз подтянут, лопатки опущены и сведены к позвоночнику, макушка тянется вверх, создавая ощущение невидимой нити, проходящей через все тело от пяток до темени.

Мероприятие проводится по предварительной записи: +7 (961) 718-29-49.

Стоимость:
руб.
Телефон(ы) для справок:
8-384-253-99-33

Новости культуры

Сейчас в г. Междуреченск (01:57)
погода
4.7 Co
пасмурно
Подробнее

Новости

️️ В прокуратуре Кемеровской области - Кузбасса состоялось заседание межведомственной рабочей группы по вопросу безопасного прохождения паводкового периода

⚫️Под председательством первого заместителя прокурора Кемеровской области-Кузбасса Бориса Соколинского состоялось заседание межведомственной рабочей группы по...

Каталоги магазинов города

Услуги

САНТЕХНИКА - ВСЕ ВИДЫ САНТЕХРАБОТ. Замена и ...
САНТЕХНИКА - ВСЕ ВИДЫ САНТЕХРАБОТ. Замена и ...