В День России в Новокузнецке в 10 раз пройдет традиционный фестиваль национальных культур "Этнопалитра".
Он начнется завтра, с 10 часов на площади у городской администрации и продлится до полудня....
Партерная гимнастика — это комплекс физических упражнений, выполняемых на полу (в положении сидя, лёжа, на боку или на четвереньках). Она снимает осевую нагрузку с позвоночника, позволяя глубоко проработать мышцы, развить гибкость, выворотность и исправить осанку. Позволяет включить в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, которые сложно задействовать стоя.
На мастер-классе преподаватели школы познакомят с основными элементами и особенностями гимнастики, а также и опробует с участниками основные ходы этюда на изученном материале.