«В гостях у Зорюшки»: фольклорные посиделки в библиотеке!
💛 20ноября в 16:00 приглашаем в Виртуальный концертный зал Центральной городской библиотеки Мысков на тёплые,...
Занятие, посвященное комплексу упражнений на полу, которые развивают гибкость, силу, выносливость и координацию, а также готовят тело к более сложным хореографическим и акробатическим элементам. Все начинается с объяснения, что партерная гимнастика — это не просто разминка или растяжка, а полноценная тренировка, в которой задействуются все группы мышц, особенно те, которые редко работают в повседневной жизни: глубокие мышцы спины, брюшного пресса, внутренние мышцы бедра, мышцы-стабилизаторы.
Мероприятие проводится по предварительной записи: +7 (961) 718-29-49.