Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Расписание занятия

| 12+

Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Описание:

На этих занятиях мы не только летаем и вытягиваемся в гамаке, но и активно укрепляем наши мышцы за счёт упражнений из функционального тренинга.

Стрейчинг мышц спины, ног и рук, растяжка на поперечный и продольный шпагаты, работа с поясничным отделом, мягкое вытяжение - в ходе занятия мы комплексно проработаем основные группы мышц.

Инструктор - Пашкова Светлана.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Обучение по профессии «Взрывник»
20000 руб.
Обучение по профессии «Лифтер»
8000 руб.
Обучение по профессии «Машинист установок обогащения и брикетирования»
13000 руб.
Обучение категории «В» (автомат)
52000 руб.
Курс обучения тракториста категории «В»
30000 руб.
Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ для 9-11 классов
600 руб.
Обучение мерам пожарной безопасности
1500 руб.
Обучение по профессии «Слесарь - сантехник»
8000 руб.
Обучение по профессии «Машинист крана автомобильного»
8000 руб.
Обучение по профессии «Машинист автовышки и автогидроподъемника»
8000 руб.
Групповое занятие по подготовке к школе
250 руб.
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Диспетчер городского наземного электрического и автомобильного транспорта»
14000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист автогрейдера»
30000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
30000 руб.
Репетитор по предметам с 1-4 класс
500 руб.
Обучение по программе «Пожарная профилактика»
9000 руб.
Обучение по профессии «Сварщик»
13000 руб.
Обучение использованию (применению) средств индивидуальной защиты
600 руб.
Обучение по охране труда (Программа Б)
600 руб.
Обучение на профессию «Горнорабочий открытых горных работ»
8500 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

Поздравляем обучающихся Детской художественной школы № 6, ставших победителями в Международном конкурсе «Ликующий мир красок-2024»

Лауреат 1 степени: Жикина Анастасия Лауреаты 2 степени: Мингалева Виолетта, Сердобинцева Анастасия Лауреаты...

Наши достижения

Совсем недавно в стенах Дома музыки состоялся сольный концерт Стипендиата губернаторской стипендии «Юные дарования Кузбасса»...

Мастер-класс «Цветок мужества»

День защитника Отечества в 2025 году – это не просто календарная дата, а символ национального...

Губернатор Кузбасса Илья Середюк открыл выставку «Отец Героя», посвященную родным кузбасских бойцов

В знак благодарности ветеранам и признания подвига участников специальной военной операции в Парламенте Кузбасса открылась...

В стенах Детской музыкальной школы № 24 состоялся концерт «Герои вне времени», посвященный 80-летию Победы в ВОВ и Году защитника Отечества

Мероприятие стало настоящим событием для учащихся, преподавателей и жителей города. На сцену Дома музыки...
Сейчас в г. Междуреченск (23:04)
погода
-8.8 Co
пасмурно
Подробнее

Новости

Обход Кемерова оказался перекрыт из-за ДТП

На Северо-Западном обходе Кемерова из-за аварии ввели временные ограничения для движения транспорта. В среду,...

Уроженец Новокузнецка оказался одним из пропавших в горах Северной Осетии альпинистов

В Северной Осетии пропали два члена Федерации альпинизма Ленинградской области. Один из них большую часть...

Мастер-класс «Настоящему защитнику»

В преддверии 23 февраля для воспитанников социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних прошел мастер-класс по изготовлению открыток....

Сегодня работаю в Новокузнецке

С главой города Денисом Ильиным осмотрели памятник «Тыл — фронту» на Бульваре Героев, который был...

Каталоги магазинов города

Услуги

ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ - ГОРОД-МЕЖГОРОД, УСЛУГИ ГРУЗЧИКОВ, работаем с 8.00 до ...
800 руб.
РЕМОНТ, ОБСЛУЖИВАНИЕ - РЕМОНТ телевизоров, телефонов, компьютеров, ...
ЭЛЕКТРИКА - Электромонтажные работы в квартирах, домах, офисах, ...
ДРУГОЕ - ПРИГЛАШАЕМ организации и ИП для прохождения ...
Подать объявление