Детский фитнес «Живи в движении»

На занятиях вас ждут:

• разнообразные тренировки на развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации движения;
• тренировки направленные на укрепление спины, ног, рук и плечевого пояса;
• стрейчинг;
• принципы сбалансированное питания (будем разбирать темы по питанию и ещё много чего интересного).

Вы будете получать не только хорошее настроение, тренировки и укрепление своего тела и здоровья, а так же полезную информацию, которая останется у вас не только в голове, но и полезным ЧЕК ЛИСТОМ в виде шпаргалки, которая вам обязательно пригодится.