Перестаньте готовить каждый день: простой трюк для разнообразного рациона Нутрициолог Наталия Муратова рассказала, какие блюда можно готовить заранее на несколько дней. Для заготовок...
С 12 по 18 октября 2026 года в Зеленограде проходило Первенство России по спорту глухих (дисциплина - баскетбол) среди юниоров до 22 лет. 🏀 Воспитанники МАУ ДО «СШОР по лёгкой атлетике» г. Новокузнецк, представляющие Кемеровскую область, завоевали бронзовые...
При сахарном диабете важно следить и за уровнем глюкозы, и за артериальным давлением, даже если чувствуете себя хорошо Когда повышенное давление становится артериальной гипертензией, на какие показатели ориентироваться при сахарном диабете и что...
Плановые отключения на сетях ЖКХ на 20 октября 2026 г. (г. Новокузнецк) Отопление и горячая вода Центральный район: Октябрьский...